Staff Blog

【知っ得情報】

●外反母趾について

実は

「履いている靴」だけが原因ではありません

✳️特にスポーツ選手に多いのですが、

足の（指の）筋肉を知らず知らずのうちに酷使してしまい、

無意識にストレッチ肢位

（親指を人差し指の上に乗せる形）

にしてしまっているのです。

この形が

外反母趾へと繋がり…

足部、足裏の筋肉の酷使は年齢関係なく

変形が起きてしまうと

日常生活の支障はもちろん、

パフォーマンスの大幅な低下にも繋がります。

足裏が硬いと感じる方

くれぐれもケアを怠らないでください❗️