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2022/07/29
外反母趾について 平野区 マッサージ 整骨院
●外反母趾について 実は 「履いている靴」だ...
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2021/04/16
コロナ太り??
「コロナ太り」と言う言葉がトレンド入りしているという話を聞きましたが、、 ...
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2021/02/26
練習や試合前のストレッチについて
練習や試合前のストレッチやケアはダメ? 答えはNOです! 筋肉の...
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2020/11/20
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2020/11/18
危険な腹筋運動
危険な腹筋運動! いわゆる上体起こし 腰椎の椎間板が圧迫...
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2020/07/06
セルフマッサージに潜む危険!
凝っている肩を自分の手でゴリゴリ… 腰や背中を柱に押しつけてゴリゴリ… 確か...
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2020/06/16
関節周りを動かした時に鳴るポキポキ音…実は…
肘や膝、肩周りを動かした時に鳴るポキポキ音 実はあれは 骨の音ではなく 《...
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2020/04/01
産後骨盤が歪むまで…
【知っ得情報】 ・産後、骨盤が歪む過程… お腹の赤ちゃんが大きくなってくると...
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2020/02/19
『外反母趾』について
【知っ得情報】 ●外反母趾について 実は 「履いている靴」だけが原因ではあ...
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2020/01/08
「温める」と「冷やす」の正しい知識
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